蜂王浆是一种营养丰富的天然保健品，许多人都在问：蜂王浆可以保存多久呢？其实，蜂王浆在冷藏的条件下，可以保存约6个月到1年。而如果是冰冻保存，甚至可以保持更长的时间，长达2年。不过，建议大家尽量在6个月内食用完毕，以确保其最佳的营养效果。

那么，如何正确食用蜂王浆呢？首先，建议选择早晨空腹时食用，这样能更好地吸收其中的营养成分。每次取用蜂王浆时，可以用干净的勺子舀取，避免污染。每次食用的量大约是1-2茶匙，当然可以根据个人的需求调整。

如果你不喜欢蜂王浆的酸味，可以将其混合在蜂蜜、牛奶或酸奶中，口感会更加美味。此外，蜂王浆也可以加入到水果沙拉中，既增加营养，又提升风味。

记得存放蜂王浆时，要选择密封容器，放在阴凉干燥的地方，避免阳光直射。希望这些小技巧能帮助你更好地享用蜂王浆，助力健康生活！